萱堂生活手札
一、孕前 各位姐妹，结婚是人生大事，怎么结婚可是有一堆学问一箩筐参考。那么就简单提几个也许书上没有的电子参考参考~ 1、婚期 民俗（本文民俗多指闽南民俗）忌于农历六月完婚，有半月妻的意思，忌于鬼月完婚，即农历七月，也忌讳在7月生育。科学来说这段日子的食品比较容易变质~遵循与否就看自己的选择了~人总是喜欢好彩头的。其他结婚的禁忌简直是一本书，请自行网络搜索。 我要建议的是，最好别挤着节假日结婚，大家都忙，忙着参加婚宴了。而且节假日的费用都很高，无论是酒店、婚庆公司还是你自己，如果要高质量的美好记忆，大家还是从从容容来吧！ 清明前后祭祖也不适合结婚，结婚传统上说比较晦气，而且这段时间会下雨，宴客很麻烦。 结婚还是选择比较舒服的日子，比如国庆节过后的一个半月左右。春节后的一个半月左右。千万别选春节， 因为能参加婚礼的朋友很少，春节回家团圆去了。 年尾，农历十月以后常是扎堆结婚。 结婚准备是很累人的，最好不好在这个时候怀孕哦。一是你爱人必须替你做更多的事，你就少了结婚前的准备乐趣，二是你的疲劳会对宝宝不好（不过现在多是上车后补票，那么大众化也就没怎么在意了。）因为好的居住环境、社会环境和心理环境才是好时机。 2、衣服 3、婚纱照 你花了大量的金钱和力气货比三家，挑选美美的造型，做足充分准备，累积了一大堆的婚纱照以后。过了婚期你就会有点小后悔：就算是一生一次的结婚花大钱拍下了美好的回忆，结果过了婚期就压箱底了。 我结婚时很克制的没有多买底片也花了3000多元，结果照片现在都存在衣柜，拿出来看都嫌笨重，只是拍的时候哪里知道呢？那时就想，这么美的照片就要多留点。 记忆是必要的。但不用太多，那才珍贵。
二、孕期 所谓计划不如变化，本打算今年年初才要孩子，没想到结婚时孩子就提前来报道。姐妹们啊，要自由就暂时不能要孩子，这是很经典的！ 1、营养 A、叶酸 但如果计划好的话，医生会建议你计划怀孕的前3个月要努力补充叶酸~~ 问题是你根本不这知道什么时候要怀上，持续吃叶酸片是有副作用的哦~~是药三分毒！买叶酸也只要药店里小小的一瓶30片的，吃完了再买。 因此，你不如每天多吃水果蔬菜。 橘子、草莓、香蕉、葡萄、梨子……换着吃一点都不麻烦。等怀上了再补充药物，因为需求大。或者水果继续多吃~整个孕期水果是不能间断的。 B、蛋白质 怀了孩子你会常感到很饿，一天6顿的吃都似乎不够。建议喝牛奶或奶粉加些蛋白质粉，这样就不用半夜3、4点饥肠辘辘了。 C、钙 孩子骨头要长，会主动吸收你的钙，不自己补充的话，你的牙齿都会松动哦！医生一般推荐乐力，这药09年断过货。 其他补充就参考书籍吧！ D、药物 多数准妈妈都被告诫怀孕后别乱吃药，乖乖听过来人的话总是有益的。总比吃药了，生出有缺点的孩子再后悔莫及的好。 千万别去做胸透、X射线强的地方也别去，禁烟是抽烟准妈妈要戒的，连爸爸都要戒，两人都要提前戒把身体的毒素排出（问题是瘾啊！） 猫狗、鸟虫，能不碰就不碰。 2、睡眠 你会嗜睡是正常的！既然很困，那就应该努力睡！ 当孕妇就应该要找个好好睡的时间，老实上办公班，这样你生物钟才会稳定。中午的时间很短，但只要能好好睡，1个小时也足够了。 当肚子越来越大时，你需要枕头来缓解被压迫的肌肉和神经，怎么垫怎么舒服就怎么用。我之前要4个枕头。 医生会建议你左侧睡利于宝宝，但一直保持这个姿势是痛苦的。放心吧，右侧睡，宝宝也没问题。妈妈睡舒服了，营养才会优质。你一天神经绷紧就为了左侧，宝宝也会感受到而焦躁不安哦。 3、美丽 虽然有漂亮妈咪之说，但你不是小S，不用那么在意。许多的女星怀了孩子而变丑、臃肿。但都是暂时的，就算你土了点又如何？生完了把自己养得更美那才是漂亮后半生的事。高跟鞋、束腰的衣服目前都是隐形杀手。不过买些刺激性小的护肤品还是很必要的。 4、购买宝宝的物品 将近7个月左右就必须开始着手准备宝宝的物品，你可以先少量购买2套衣服、奶瓶等物品。因为7个月的孩子是有出生的可能（这并不是好事……宝宝足月出生才好，预防万一罢了）。买东西就应少量，先从不需要保质期的开始。分次购买，消费也是件排遣的事，但不应该狂买。 1）、宝宝的衣服 如果有亲友，最好向他们讨要他们宝宝的衣物。从经济来讲，1、一般宝宝2、3个月衣服就不能穿了，多买浪费；2、宝宝的衣服不需要太贵，没必要到品牌店里撒票子，在超市里就有舒服的棉布婴儿装，价格也便宜。3、购买衣服不用太多，如果你已经讨了旧衣服。4、你的亲友也为自己家里成对的衣服而烦恼，扔了可惜而且都是宝贵回忆；放着占空间。如果送朋友就能让衣服发挥第二春作用了；但应该你去讨，而且理由要说好。什么理由呢？下段有哦~ 当然，也许你会觉得，为什么我宝宝要穿旧衣？从传统来讲，你讨衣服的对象最好找宝宝好带的亲友，愿自己的孩子也能好养好带。而且穿旧衣能从婴儿时期给予印刻，长大比较不会娇气。此话没有科学论证……仅供参考~但穷人的孩子早当家，未必是我们穷了。未雨绸缪，忆苦思甜，别让我们和孩子一起变成精神的贫困户。 2）、准备尿布 不是帮宝适不是妈咪宝贝也不是嘘嘘乐哦……而是真正的尿布！ 一次性尿不湿是很方便。但很贵，而且不可再利用还不环保，并且不舒服。（准妈妈们以前来例假时使用卫生巾的记忆是每个月里最不舒服的时刻了。广告说得再好再没感觉都是夸大其词。宝宝不会说话，应该尽量使用可换洗的尿布，虽然对家长来说很麻烦。费水费功夫，需要频频更换。这种尿布不是带去医院用的，而是在家用的，最好是天热才用，如果宝宝冬天出生，还是不要使用，会很冷。 购买尿布可以在超市里，不过超市的尺寸未必理想。你可以到药店里购买医用纱布，然后到裁缝店里裁开，一大包大概可以裁15条吧。 到了二胎，我就觉得用尿布好麻烦啊，二胎照猪养吧。大约就一次性尿布来解决频繁穿脱的麻烦。 3）、宝宝非立刻必须的用具 不要提前购买摇篮、学步车、背带、出行车、婴儿餐椅等物品！ 首先它们买来了是放着的，孩子要到适当的时间才能使用，提前购买只是占用空间。这些东西涨幅低，等时候到了再买才适合。宝宝一般都要同妈妈睡才方便喂奶，夜半起来再走到摇篮哄宝贝是很痛苦的。摇篮到快满月时购买，后面会说其原因和我家乡的民俗。 其次当孩子出生或满月时亲友也可能赠送孩子用具，买重了就浪费了。（在我家乡，生女孩外婆送摇篮，生男孩外婆送学步车） 学步车、背带、出行车、4个月左右购买比较适合。一来宝宝脖子稳了，可以扶坐、背在大人身上、出门逛逛~ 三、待产包： 网络有太多版本了！但有的是多的有的是少的！那么这里就说个必要的。 带奶瓶的吸奶器，同时具备奶瓶和吸奶功能、婴儿碗、勺（一出生先喂水）。热奶器，要一直开着才好用，但也耗电。不过能消毒，宝宝大了还可以煮婴儿餐，还是不错的，不买也可以。 妈妈的：成人纸尿裤，不论你是顺产还是剖腹都需要排恶露。自己带个一包是必要的，不过你至少要用一个月，还是多买点，我就是42天啊~。长袖开襟睡衣、脸盆脚盆面盆（你觉得该用几个就需要几个）、哺乳内衣、毛巾、袜子，其余从略。 宝宝的：婴儿尿不湿。 孩子一哭妈妈就会醒，天然感应别问为什么。一哭90%可以假设是饥饿、尿湿。注意保暖，因为孩子是被动的。 刚出生的宝宝皮肤很敏感，有的宝宝出生一周内，生殖器会红得发亮，这时候换尿布时不要扑粉，要涂茶油（超市可买，用棉签、脱脂棉或手指涂都可以），杀菌消毒，又能在宝宝皮肤上形成保护膜，不会导致红屁股。这阶段的宝宝最好使用一次性尿不湿，因为排除的胎便很脏，不适合洗尿布。千万别用隔尿垫，隔尿垫会湿，这会让妈妈和宝宝睡眠不好。尿不湿能锁水分，按时换就可以了。买薄一点的就好，厚的尿不湿感觉很不舒服，换勤快一些，因为刚开始宝宝还不适应。 茶油简直就是育儿必备的良品~各种好用~干燥，止痒，除了上述护臀外~普通的护肤也好，味道怪点也能忍受。另外小孩大点了磕磕碰碰了，特别是小孩摔磕脑袋了，涂上茶油就好得快些！具体原理我这么个粗人就研究不来了。反正记得很好用~比较不会留痕迹，如果孩子腹胀气，可以用漳州清花粉（包装超简陋，七夕祭祀用的装饰品）混合茶油，手心搓热敷涂在宝宝肚子上，可以帮助排气。（漳州清花石粉http://tieba.baidu.com/p/3305989527） 麻油~驱蚊护肤良品，比蚊香更安全更有效，可食用无毒无副作用~ 缺点：隔段时间要涂一下~味道有的人不喜欢，稍微油腻。 崩粉：用来代替爽肤粉——不要以为你买了香香的爽肤粉很好——其实未必。带了点药香的崩粉在药房论斤买，价格便宜量又足~而且对痱子效果超好，娃洗澡后用不错。 花露水：洗澡的花露水个人比较推荐六神，味道传统不刺鼻，舒服清爽。加冰片的也不错，不过不建议给小孩用~
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